Belöna din kropp med massage i Täby

​Massage anses av många som den perfekta kombinationen av konst och vetenskap. I framförallt Asien har massage spelat en stor roll i tillväxten av beröringsterapi. Kinesiska alternativmediciner blandar vanligtvis örtmediciner med massage. Japanerna har också en egen unik version med japanska Shiatsu. Thaimassage är också ett väldigt populärt val, särskilt med tanke på den unika stil av stretching den ger. Om du är i behov av massör och bor i eller i närheten av Täby kan vi varmt rekommendera att du besöker Arninge Rehab & Friskvård.

Populära terapeutiska massagetyper

Däremot håller den östra inte ett monopol när det gäller massage. Det finns många länder och kulturer som främjar och Europa har ingen brist på denna terapeutiska kultur. En av de kanske mest populära terapeutiska massagetyperna är den svenska. Med några få hand-, handled och även kroppsrörelser kan avslappning och styrka återställas. 

Avlsappning och minskad stress hos massör

En av de största orsakerna att folk får massage är att för att slappna av och minska stress. Men de flesta människor inser dock inte att ett par minuter av behandling också kan tillföra verkligt positiva hälsoeffekter också. Studier har visat att gå på massage hos en duktig massör i Täby eller på vilken ort du nu än befinner dig är ett bra sätt att förbättra cirkulationen.

Om massagen görs på rätt sätt kan den bidra till att lindra symptomen av högt blodtryck samt minska farliga gifter i kroppen. Sportterapi är ett annat klassiskt exempel på hur massage kan ge hälsovinster. Idrottsmän använder sig av detta och det hjälper till att förhindra skador före och efter fysisk aktivitet.